Kanser İle Başa Çıkmak İçin Yoga Desteği

By Blog, Yoga, , , , ,

‘Kendilerini samimiyetle açıp Yoga ile Tedavilerine Destek OluÅŸturma Yolculuklarına beni dahil ederek varlığımı onurlandıran sevgili öğrencilerime derin şükranlarımla..’ DNA’nın hasarı neticesinde hücrelerin kontrolsüz veya anormal bir ÅŸekilde büyümesi ve çoÄŸalması durumu kanser olarak tanımlanmaktadır. BilindiÄŸi üzere, saÄŸlıklı vücut hücreleri bölünebilme yeteneÄŸi taşır, bu yetenekleri ile ölen hücrelerin yenilenmesi, yaralanan dokuların onarılması mümkün olur. Bu yeteneÄŸin sınırlı oluÅŸu dolayısıyla sonsuz ÅŸekilde bölünme olanak dışıdır. Her hücre belli bir bölünebilme sayısına sahip […]

Devamını Oku...

Bandha’lar “Enerji Kilitleri”

By Blog, Yoga, , ,

Sanskrit sözcüğü olan Bandha Türkçe’ye ‘kilit’, ‘düğüm’, ‘birleÅŸme’ veya ‘tutma’olarak çevrilebilir. Yoga teknikleri içerisinde yer alan ve temel olarak enerji akımlarının düzenlenmesi ve yönlendirilmesinde kullanılan Bandha uygulamalarına yönelik farklı yoga okullarınca geliÅŸtirilen farklı görüşler bulunmaktadır. Bunların bir kısmı Bandha uygulanacak bölge kaslarının kasılması ve kontrolüne vurgu yaparken, diÄŸerleri Bandha bölge kaslarının gevÅŸek ve yumuÅŸak tutulması gereÄŸine iÅŸaret etmektedirler. Bir yönüyle Bandha’ları enerji regülatörlerine benzetmek de mümkündür, zira Bandha’lar aracılığı ile […]

Devamını Oku...

error: Content is protected !!