SAĞLIKLI ve ESEN OLUŞA, İYİ OLUŞA UZANAN WELLNESS KÖPRÜSÜ...

“Esenlik” anlayışı çağdaş insanın yaşamakta olduğu farklı düzey ve yoğunluktaki çeşitli zorlanmalara destek sunmak üzere bir model önerisidir.

UZMANLIK ALANLARIM

Egzersiz ve Spor Psikolojisi

Bütünsel Sağlık ve Esenlik Danışmanlığı

Felsefi Danışmanlık

Sağlıklı Yaşam Uygulamaları:
Yoga Terapi, Yoga, Meditasyon, Nefes, Wellness, Pilates ve Fitness

Spor Sosyolojisi

Spor Yönetim Bilimleri

DANIŞMANLIKLARIM

Psikolojik Performans Danışmanlığı

Felsefi Danışmanlık

Aile Danışmanlığı

Bütünsel Sağlık ve Esenlik Danışmanlığı

SİZLER İÇİN

Zihinsel performansınıza deneyimlerimle rehberlik yapabilmek için burada olacağım.

Zihinsel performansınıza deneyimlerimle rehberlik yapabilmek için burada olacağım.

Birlikte daha iyi ve daha güzeli yaratabilmek, büyürken keyif almak, süreçlerimize farklı gözlerle bakabilmek, geliştikçe sevgiyi artırmak için...

Görüşmek üzere.., Çiğdem

Bilgi İçin Linki İzleyin

Aileler ile çalışmaya devam etmek yol haritam üzerinde temel belirleyici izlerden biri olacak..

Aileler ile çalışmaya devam etmek yol haritam üzerinde temel belirleyici izlerden biri olacak..

Birlikte daha iyi ve daha güzeli yaratabilmek, büyürken keyif almak, süreçlerimize farklı gözlerle bakabilmek, geliştikçe sevgiyi artırmak için...

Görüşmek üzere.., Çiğdem

Bilgi İçin Linki İzleyin

YOGA ve Yoga Kültürünün derin dünyasına ilişkin bu yıl sizlerle daha fazla birlikte olmayı hedefliyorum..

YOGA ve Yoga Kültürünün derin dünyasına ilişkin bu yıl sizlerle daha fazla birlikte olmayı hedefliyorum..

Birlikte daha iyi ve daha güzeli yaratabilmek, büyürken keyif almak, süreçlerimize farklı gözlerle bakabilmek, geliştikçe sevgiyi artırmak için...

Görüşmek üzere.., Çiğdem

Bilgi İçin Linki İzleyin

Pozitif Psikolojinin bakış açısıyla yaşama pratiklerini yorumlamak, mutluluğun ve insanın güçlü yönlerinin bilimi üzerinden çalışma alanlarımı yeniden okumak, bu okumaları sizlere sunma amacını taşıyorum..

Pozitif Psikolojinin bakış açısıyla yaşama pratiklerini yorumlamak, mutluluğun ve insanın güçlü yönlerinin bilimi üzerinden çalışma alanlarımı yeniden okumak, bu okumaları sizlere sunma amacını taşıyorum..

Birlikte daha iyi ve daha güzeli yaratabilmek, büyürken keyif almak, süreçlerimize farklı gözlerle bakabilmek, geliştikçe sevgiyi artırmak için...

Görüşmek üzere.., Çiğdem

Bilgi İçin Linki İzleyin

 İYİLİK HALİNİ YÜKSELTMEK  

 

BEDEN-ZİHİN EGZERSİZLERİ

BEDEN-ZİHİN EGZERSİZLERİ

* YOGA * NEFES * MEDİTASYON * WELLNESS * PİLATES * FİTNESS

MINDFULLNESS

MINDFULLNESS

* YOGA * NEFES * MEDİTASYON * WELLNESS * PİLATES * FİTNESS

DOĞAL TERAPİLER

DOĞAL TERAPİLER

* YOGA TERAPİ * NEFES TERAPİ * MEDİTASYON TERAPİ * MASAJ TERAPİ

YOGA ALLIANCE ONAYLI EĞİTMENLİK EĞİTİMLERİ

YOGA ALLIANCE ONAYLI EĞİTMENLİK EĞİTİMLERİ

* YETİŞKİN YOGASI EĞİTİMCİSİNİN EĞİTİMİ
200 Saat, Yoğun ya da Hafta Sonu Buluşmaları ile 6 Ay

* HAMİLE YOGASI EĞİTİMCİSİNİN EĞİTİMİ
110 Saat, Yoğun ya da Hafta Sonu Buluşmaları ile 5 Hafta

* YOGA EĞİTİMCİSİ GELİŞİM EĞİTİMLERİ
30-40 Saat Modüller, Hafta Sonu 2-4 Hafta Süreli

Bilgi İçin Linki İzleyin

error: Content is protected !!